By – On אוגוסט 10, 2014 – In Uncategorized With No comment

בריאות וכושר – אימונים משולבים הליכה ועיצוב

קבוצת הליכה

רוצים יותר אנרגיה ובריאות?

מחפשים דרך להוריד במשקל?

הצטרפו לתכנית החדשה ותגיעו למטרה!

חדש בPipman Team !!

אם אתם מחפשים דרך להיכנס לכושר גופני ולחטב את הגוף ובנוסף גם מעוניינים לרדת במשקל באופן שקול ובריא עם ייעוץ והכוונה מקצועית, התוכנית החדשה של שי פיפמן היא בדיוק בשבילכם!

אנו מציעים חבילה שכוללת את כל מה שאתם צריכים: עבודה אירובית, לשריפת קלוריות ושיפור סיבולת לב-ריאה, אימוני כוח לעבודה על חיזוק השרירים ועיצוב הגוף ומעקב אחר המשקל לירידה בריאה והדרגתית.

נפגשים פעמיים בשבוע בספורטק רחובות

אימונים פונקציונליים – מה זה?

מטרתו של האימון הפונקציונאלי הוא לחקות פעולות ותנועות שאנו מבצעים בחיי היום היום שלנו, כדי שנוכל לבצע אותן בצורה טובה יותר ולשפר את התפקוד ואורח החיים היומיומי. האימון נעשה על ידי תרגילים מורכבים שמפעילים כמה קבוצות שרירים המדמים פעילויות שגרתיות.

האימונים הפונקציונליים משפרים את הכושר הגופני, מונעים פציעות ומחזקים את שרירי הליבה בגוף. האימונים מתבצעים בעוצמה גבוהה עם שריפת קלוריות מוגברת ובמינימום זמן.

נשמע מעניין? הנה הפרטים המלאים

 

מה באימון    נבצע אימוני הליכה + אימונים פונקציונליים
    פעם בשבועיים שקילה, מדידת הקפים, BMI ואחוזי שומן

   בנוסף נספק יומן תזונה, טיפים וכתבות בנושא בריאות וכושר

מספר טלפון

 

מלאו את פרטיכם ונחזור אליכם מידית או התקשרו למשרד: 058-4423802

לקבלת מידע נוסף השאירו פרטים:

שם (חובה)

דואר אלקטרוני (חובה)

טלפון (חובה)

נושא

תוכן ההודעה

מאמרים בנושא בריאות וכושר

השאר תגובה