fbpx
By – On אפריל 03, 2020 – In Uncategorized With No comment

אימוני השבוע

 

אימוני השבוע ב ZOOM ילדים ונוער
יום שעה מקום מפגש
 מוצ"ש  19:30-20:15 אימון כושר  (יעל קריזברג)
ראשון  19:30-20:15 חיזוקים , בטן, גמישות
שני 19:30-20:00 בטן וגמישות
שלישי 19:30-20:30 יוגה וגמישות (אביבה)
רביעי 8/4 ערב חג הפסח
חמישי   19:30-20:15 חיזוקים , בטן, גמישות
מוצ"ש 19:30-20:00 בטן וגמישות

 

 

 

אימוני השבוע 
יום שעה מקום מפגש פרטים
ראשון 15/3 20:00-21:00 בריכה – מזכרת בתיה  שחייה בבריכה
שני  5:30-6:30 פארק הנחל יבנה (מול הדוגית 21), ניתן להתחיל ב- 5 אימון ריצה
שני 20:30-21:30 ספורטק רחובות אימון ריצה
שלישי 5:45-6:45 ספורטק רחובות, ניתן להגיע קודם אימון ריצה
שלישי  5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס (נעדכן לפי מצב הגשם) אימון אופניים
רביעי  5:30-6:30 נחלת 360, ראשון לציון אימון שחייה
רביעי   20:15-21:15 ספורטק רחובות   אימון ריצה
חמישי   5:30-6:30 פארק הנחל יבנה (מול הדוגית 21), ניתן להתחיל ב- 5 אימון ריצה
שישי  5:30-7:00 אופניים (עוקבים אחרי התחזית)  אימון אופניים
שבת 20/3  6:30-9:30 אופניים (עוקבים אחרי התחזית)  אימון אופניים
ראשון 21/3 20:00-21:00 בריכה – מזכרת בתיה  שחייה בב

השאר תגובה