רכיבה
מועדון רכיבת כביש
מעוניינים לרכב באופני כביש?
הצטרפו אלינו למועדון הרכיבה , איתנו תתרגלו יציבות ושליטה על האופניים. השתלבות ברכיבה קבוצתית ברמות רכיבה שונות. בין אם אתה מתחיל או מנוסה יש לך מקום במועדון שלנו.
יש לנו מעטפת מלאה של אימוני רכיבות איכות ורכיבות נפח. תוכניות אימון אישיות וקבוצתיות.
מתאים למתגוררים באזור רחובות, יבנה , ראשון לציון, גדרה והסביבה
למה לרכב איתנו?
- הקבוצות אימון אופניים מתאימות לרוכבים מתחילים ומתקדמים
- אתנו תצליחו להתקדם ברכיבה לכל מטרה שתבחרו
- התקדמות לפי יכולת אישית במסגרת תומכת , יחס אישי גם בקבוצות קטנות המשלבת תוכנית אימוניים אישית
- אימוני הרכיבה מתאימים לכל הרמות בדגש על טכניקה וסגנון
פעילויות נוספות
לתיאום אימון נסיון/ייעוץ חינם!
היתרונות שלנו
אימוני רכיבה גם למתחילים
קבוצה משפחתית תומכת
אימונים באווירה מקצועית ומהנה
יחס אישי וחלוקה לפי רמות
השאירו פרטים
לתיאום אימון נסיון חינם!
האם ידעתם שרוכב ממוצע בישראל מבזבז כ-22% מהאנרגיה שלו בכל אימון רק בגלל תנוחה לא מדויקת או דיווש לא יעיל? זה נתון מדהים, במיוחד כשאנחנו משקיעים אלפי שקלים באופניים קלים ובציוד קצה, אך לעיתים שוכחים שהמנוע האמיתי והחשוב ביותר הוא אנחנו. רובנו מכירים היטב את התחושה המתישה של כאבי ברכיים או גב תחתון אחרי 45 קילומטרים של רכיבה מאומצת, או את הרעד הקל בידיים כשמגיעים לירידה תלולה במהירות של 50 קמ"ש. זה טבעי לחלוטין להרגיש שהגוף מתעייף מהר מדי או שהביטחון העצמי נסדק כשהאופניים לא מגיבים בדיוק כפי שציפינו ברגע האמת.
האם ידעתם ש-72% מהרוכבים החובבים בישראל מעידים על תחושת דריכה במקום, למרות שהם משקיעים מעל 9 שעות שבועיות ברכיבה על האופניים? זה נשמע מוכר; אתם יוצאים לכביש או לשטח, נותנים את הנשמה, ובסוף מגלים שהמהירות הממוצעת לא זזה והעייפות הכרונית רק הולכת ונערמת. קל להאמין שהפתרון הוא פשוט להוסיף עוד קילומטרים לרגליים, אך המציאות בשטח מראה שמה שבאמת חסר לכם הוא אימון רכיבה אפקטיבי שמתבסס על מדע ותכנון ולא על ניחושים.