טבלת פעילות קבוצה שבועית

טבלת פעילות קבוצה שבועית

אימוני השבוע 15-21/7
יום שעה מקום מפגש פרטים
ראשון  5:40-6:40 חוף הנכים ראשון לציון אימון ים
ראשון  20:30-21:30    בריכה – מזכרת בתיה אימון שחייה בבריכה
שני  5:30-6:30 פארק הנחל,  יבנה (הדוגית 21), ניתן להתחיל  ב-5:00  אימון ריצה
שני  20:00-21:00 ספורטק רחובות אימון ריצה
שלישי  5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס אימון אופניים
שלישי  20:00-21:00 אצטדיון האתלטיקה בראשון לציון (בבקשה לאשר הגעה) אימון ריצה
רביעי 5:30-6:30 גלי הדר בריכה חיצונית   שחייה בבריכה
רביעי  20:00-21:00 ספורטק רחובות ריצה וחיזוקים
חמישי 5:30-6:30 פארק הנחל,  יבנה (הדוגית 21),ניתן להתחיל  ב-5:00 ריצה וחיזוקים
חמישי  20:15-21:15 בריכה – מזכרת בתיה שחייה בבריכה
שישי   5:30-7:00 קפה סטף – ריצת הכנה (2) בהר איתן  ריצת כביש-שטח (שביל לבן)
שבת  6:15-9:15 בילו: רמלה-לטרון (עד אגדתה)  אימון אופניים

 

קבוצת הילדים והנוער
יום שעה מקום מפגש פרטים
שני   18:00-19:30 אצטדיון נס ציונה  אימון משולב אופניים וריצה
חמישי 18:30-19:30 בריכת ויסגל רחובות אימון שחייה