fbpx

טבלת פעילות שבועית

טבלת פעילות שבועית

 

 

אימוני השבוע
יום שעה מיקום סוג אימון
ראשון בוקר 6:00-7:00 יפו- חוף גבעת העלייה  שחייה בים
שני בוקר  5:30-6:30 פארק הנחל יבנה (הדוגית 21), ניתן להתחיל ב- 5 אימון ריצה 
שני ערב 20:30-21:30 ספורטק רחובות אימון ריצה 
שלישי בוקר 5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס ראשון לציון אימון אופניים
שלישי בוקר  5:45-6:45 ספורטק רחובות אימון ריצה
שלישי ערב 19:00-20:00 בריכת מזכרת בתיה  אימון שחייה בבריכה
רביעי ערב 20:30-21:30 ספורטק רחובות ריצה וחיזוקים
חמישי בוקר  5:15-6:30 פארק הנחל יבנה (הדוגית 21)  אימון אופניים
שישי  מרתון פיפמן – תל אביב
שבת  6:00-9:00 גדרה – אדרת  אימון אופניים