טבלת פעילות קבוצה שבועית

טבלת פעילות קבוצה שבועית

אימוני השבוע 21-27/10
יום שעה מקום מפגש פרטים
ראשון  5:30-6:30 גלי הדר בריכה חיצונית שחייה בבריכה
ראשון 20:30-21:30 בריכה – מזכרת בתיה שחייה בבריכה
שני 5:30-6:30 פארק הנחל,יבנה (הדוגית 21), ניתן להתחיל ב-5:00 אימון ריצה
שני 20:00-21:00  לא יתקיים אימון בערב אימון ריצה
שלישי  5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס – ראשל"צ אימון אופניים
שלישי  6:00-7:00  ספורטק רחובות , ניתן להתחיל ב- 5:30 אימון ריצה
שלישי  20:00-21:00 אצטדיון האתלטיקה – ראשל"צ אימון ריצה 
רביעי 6:00-7:00  חוף הסלע בת ים אימון ים
רביעי   20:00-21:30  ספורטק רחובות – שעה ריצה 30 דק אימון התאוששות אימון ריצה וחיזוקים
חמישי 5:30-6:30 פארק הנחל,  יבנה (הדוגית 21),ניתן להתחיל  ב-5:00 ריצה וחיזוקים
חמישי  20:15-21:15 בריכה – מזכרת בתיה שחייה בבריכה
שישי  5:30-7:30 תחנת רכבת רחובות – ריצת יומולדת לשי פיפמן!  ריצת נפח לכיוון נס ציונה
שבת   מסע שאנטי (להגיע עם חולצות קבוצה)