טבלת פעילות קבוצה שבועית

טבלת פעילות קבוצה שבועית

 

אימוני השבוע 15-21/10 
יום שעה מקום מפגש פרטים
ראשון 6:15-7:05 חוף הנכים ראשון לציון אימון ים
ראשון 21:15 – 20:15 בריכה – מזכרת בתיה שחייה בבריכה
שני 5:00-6:30 פארק הנחל,  יבנה  (הדוגית 21), ניתן להתחיל 5:30 ריצה
שני 20:00-21:00 ספורטק רחובות אימון ריצה
שלישי 5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס, ראשון לציון אימון אופניים
שלישי 20:00-21:00 אצטדיון האתלטיקה ראשון לציון אימון ריצה
רביעי 5:30-6:30 גלי הדר שחייה בבריכה
רביעי 21:00 – 20:00 ספורטק רחובות  אימון ריצה וכוח
חמישי 5:00-6:30 פארק הנחל, יבנה (הדוגית 21), ניתן להתחיל ב 5:30  אימון ריצה וכוח
חמישי 20:00-22:00 מפגש קבוצה לקראת תחרויות הקיץ באיטליה וגרמניה  רוזן ומינץ בילו
שישי 05:00-7:00 גלי הדר, ראשון לציון (ניתן להתחיל 6:15) ריצת נפח
שבת 06:00-09:00 פז-בילו מדידת זמנים (משולש)

 

קבוצת הילדים והנוער
יום שעה מקום מפגש פרטים
שני   18:00-19:30 אצטדיון נס ציונה  אימון משולב אופניים וריצה
חמישי  18:30-19:30 ויסגל רחובות  שחייה בבריכה