טבלת פעילות שבועית

טבלת פעילות שבועית

אימוני השבוע 
יום שעה מקום מפגש פרטים
ראשון 15/12  5:40-6:40 חוף הסלע בת ים/ או אימון ריצה לפי מצב הים אימון ים
ראשון  20:00-21:00 בריכה – מזכרת בתיה  שחייה בבריכה
שני  5:30-6:30 פארק הנחל,יבנה (הדוגית 21) ניתן להגיע ב-5 אימון ריצה
שני 20:30-21:30 ספורטק רחובות אימון ריצה
שלישי 5:45-6:45 ספורטק רחובות, ניתן להגיע קודם אימון ריצה
שלישי  5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס אימון אופניים
רביעי  5:30-6:30 נחלת 360, ראשון לציון אימון שחייה
רביעי   20:15-21:15 ספורטק רחובות   ריצה וחיזוקים
חמישי   5:30-6:30 פארק הנחל,יבנה (הדוגית 21) ניתן להגיע ב-5 ריצה וחיזוקים
שישי  5:30-7:00 רחבעם זאבי – רידינג ת"א  ריצת נפח
שבת 21/12  6:15-11:00 יער הנשיא – לכיש אמציה (3 קבוצות)  אימון אופניים
ראשון 22/12  5:40-6:40 חוף הסלע בת ים/ או אימון ריצה לפי מצב הים אימון ים
ראשון  20:00-21:00 בריכה – מזכרת בתיה  שחייה בבריכה