fbpx

Uncategorized

מחנה אימונים אילת 7-9/1/2021

By opus – On דצמבר 02, 2020 – In Uncategorized With 0 Comments

ב- 9-11/1/2020 נרד לאילת לסוף שבוע חוויתי ומלא פעילות! המחנה מתאים לטריאתלטים, רוכבים ורצים בכל הרמות

להמשך קריאה →

תוכנית מחנה אימונים אילת

By פיפמן – On דצמבר 01, 2020 – In Uncategorized With 0 Comments

יום חמישי 7/1/21 שעה סוג אימון תוכנית הערות  הגעה עצמאית לאילת עד 9:30 10:00-12:30 אופניים אימון אופניים מישורי על כביש הערבה 13:00-14:00  צהריים ארוחה בארומה אילת 14:00-15:45  קבלת חדרים ומנוחה 15:45-16:45  שחייה שחייה בים כולל הסתגלות לים 17:15-18:30 ריצה ריצה קלה 18:30-19:00  גמישות שחרור וגמישות על שפת הבריכה  מתאים לכולם (כולל האורחים) 19:30-20:30 ארוחת ערב במלון 20:30-21:30  הרצאה המשך לקרוא »

להמשך קריאה →

מסע אופניים מרחובות לאילת

By פיפמן – On ספטמבר 30, 2020 – In Uncategorized With 0 Comments

שי פיפמן שמח להזמינכם ליומיים של מסע אופניים חוויתי מרחובות לאילת דרך מצפה רמון

להמשך קריאה →

אימוני השבוע

By פיפמן – On אפריל 03, 2020 – In Uncategorized With 0 Comments

  אימוני השבוע ב ZOOM ילדים ונוער יום שעה מקום מפגש  מוצ"ש  19:30-20:15 אימון כושר  (יעל קריזברג) ראשון  19:30-20:15 חיזוקים , בטן, גמישות שני 19:30-20:00 בטן וגמישות שלישי 19:30-20:30 יוגה וגמישות (אביבה) רביעי 8/4 ערב חג הפסח חמישי   19:30-20:15 חיזוקים , בטן, גמישות מוצ"ש 19:30-20:00 בטן וגמישות       אימוני השבוע  יום שעה מקום המשך לקרוא »

להמשך קריאה →
Page 1 of 15