מסלולי אופניים בשבתות
תכנית מסלולי אופניים
יוני-אוג 2021
פוקוס: אימונים לקראת מסע אופניים, טריאתלון ואיש ברזל
מסלולי שבת מתאימים לכל הרמות, הרכיבה ב- 3 קבוצות לפי יכולת אשית
- קבוצת המתחילים והבינוניים (מהירות רכיבה 20-25 קמ"ש)
- קבוצת החזקים (רכיבה מהירה, 25-30 קמ"ש)
- קבוצת החזקים יותר (רכיבה מהירה ורציפה 31-35 קמ"ש בפלטון במסלולים ארוכים)
בכל יום חמישי מתפרסם אימייל לקבוצת הקשר עם פירוט המסלול לשבת כולל מפות
אימוני רכיבה באמצע השבוע:
ימי שלישי אימון לכל הרמות – 5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס, אזור התעשייה ראשון לציון
ימי חמישי אימון לכל הרמות – 5:15-6:30 פארק הנח"ל יבנה
אימוני רכיבה בשבת 6:00-9:00, מיקום משתנה
| יוני | ||||||
| 5/6 | גדרה | אדרת | צור הדסה | גבעי | 3 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12/6 | בילו | לטרון-אגדתה | קרית מלאכי | מישורי | 3 | |
| 19/6 | אתגר איש ברזל- אימון בשישי | |||||
| 26/6 | תרום | בית גוברין | פארק בריטניה | גבעי | 3 | |
| יולי | ||||||
| 3/7 | בילו | משולש – נג"ש | גבעי | 3 | ||
| 10/7 | נחשון | נס הרים | האלה | הררי | 3 | |
| 17/7 | נגבה | עוטף עזה | גבעי | 3 | ||
| 23/7 | לטרון | מבוא חורון – אימון יום שישי | גבעי | 3 | ||
| 24/7 | בילו | מודיעין | בית אריה | גבעי | 3 | |
| 31/7 | קוממיות | בני דקלים | להב | גבעי | 3.5 | |
| אוגוסט | ||||||
| 7/8 | בילו | נגבה | אשקלון | מישורי | 3 | |
| 14/8 | צומת עתלית | בית אורן | הררי | 3 | ||
| 20/8 | בינימינה | רמות מנשה – אימון יום שישי | גבעי | 3 | ||
| 21/8 | גדרה | אדרת | צור הדסה | גבעי | 3 | |
| 28/8 | בילו | לטרון-אגדתה | קריית מלאכי | גבעי | 3 | |
** בכל המסלולים ההרריים נפתח גם מסלול גבעי ללא עליות תלולות
לפרטים נוספים כיתבו ל @info@pipman.co.il או התקשרו 058-4423802
Follow
