fbpx
By – On ינואר 10, 2019 – In לוח הודעות, מה חדש With No comment

מסלולי אופניים בשבתות

תכנית מסלולי אופניים   

יוני-אוג 2021

פוקוס: אימונים לקראת מסע אופניים, טריאתלון ואיש ברזל

מסלולי שבת מתאימים לכל הרמות, הרכיבה ב- 3 קבוצות לפי יכולת אשית

  • קבוצת המתחילים והבינוניים (מהירות רכיבה 20-25 קמ"ש)
  • קבוצת החזקים (רכיבה מהירה, 25-30 קמ"ש)
  • קבוצת החזקים יותר (רכיבה מהירה ורציפה 31-35 קמ"ש בפלטון במסלולים ארוכים)

בכל יום חמישי מתפרסם אימייל לקבוצת הקשר עם פירוט המסלול לשבת כולל מפות

אימוני רכיבה באמצע השבוע:

ימי שלישי  אימון לכל הרמות –  5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס, אזור התעשייה ראשון לציון

ימי חמישי  אימון לכל הרמות –  5:15-6:30 פארק הנח"ל יבנה

אימוני רכיבה בשבת 6:00-9:00, מיקום משתנה

 

 

יוני
5/6  גדרה  אדרת  צור הדסה  גבעי  3
12/6  בילו  לטרון-אגדתה  קרית מלאכי  מישורי  3
 19/6  אתגר איש ברזל- אימון בשישי
26/6  תרום  בית גוברין פארק בריטניה  גבעי 3  
יולי
3/7 בילו  משולש – נג"ש    גבעי  3
10/7 נחשון נס הרים האלה  הררי  3
17/7 נגבה עוטף עזה  גבעי  3
23/7  לטרון  מבוא חורון – אימון יום שישי  גבעי  3
24/7  בילו  מודיעין   בית אריה  גבעי  3
31/7 קוממיות בני דקלים  להב  גבעי  3.5
אוגוסט
7/8  בילו  נגבה אשקלון מישורי 3
14/8 צומת עתלית בית אורן  הררי 3
20/8  בינימינה רמות מנשה – אימון יום שישי גבעי  3
21/8  גדרה אדרת צור הדסה גבעי  3
28/8 בילו לטרון-אגדתה קריית מלאכי גבעי  3


** בכל המסלולים ההרריים נפתח גם מסלול גבעי ללא עליות תלולות 

לפרטים נוספים כיתבו ל @info@pipman.co.il או התקשרו 058-4423802

השאר תגובה