By – On ינואר 10, 2019 – In לוח הודעות, מה חדש With No comment

מסלולי אופניים בשבתות

תכנית מסלולי אופניים   

יוני-אוגוסט 2019

פוקוס: אימונים לקראת תחרויות האביב והקיץ באופניים, טריאתלון ואיש ברזל

מסלולי שבת מתאימים לכל הרמות, הרכיבה ב- 3 קבוצות לפי יכולת אשית

  • קבוצת המתחילים והבינוניים (מהירות רכיבה 20-25 קמ"ש)
  • קבוצת החזקים (רכיבה מהירה, 25-30 קמ"ש)
  • קבוצת החזקים יותר (רכיבה מהירה ורציפה 28-33 קמ"ש בפלטון במסלולים ארוכים)

בכל יום חמישי מתפרסם אימייל לקבוצת הקשר עם פירוט המסלול לשבת כולל מפות

אימוני רכיבה באמצע השבוע בשעות 5:30 – 7:00

ימי שלישי  אימון לכל הרמות –  צ'מפיון מוטורס, אזור התעשייה ראשון לציון

יוני
1/6  בילו  אגדתה- שדות מיכה גבעי 3
8/6  בילו  מודיעין גבעי  3
15/6 גדרה  אשקלון מישורי 3
 22/6 נחשון  מרובע + אדרת גבעי 3
29/6 בילו  לטרון – אגדתה מישורי 3
יולי
6/7 גדרה אגדתה-זכריה גבעי  3
12/7 בילו נג"ש 3
13/7 יער הנשיא נס הרים /אדרת הררי  3
20/7 גדרה אשקלון מישורי 3
 27/7 בילו  מודיעין שהם גבעי 3
אוגוסט
 3/8  יער הנשיא בית גוברין  גבעי  3
 10/8  גדרה אשקלון
 17/8 נחשון  צרעה – מרובע – אדרת  גבעי  4
 224/8    בילו  אגדתה- שדות מיכה  זכריה  מישורי  3
 31/8  בילו לטרון – אגדתה מישורי 3
ספטמבר
 7/9 נחשון מרובע- אדרת  גבעי  3
14/9 בילו  מודיעין שהם   גבעי  3
21/9  
 28/9 מישורי 3

 

** בכל המסלולים ההרריים נפתח גם מסלול גבעי ללא עליות תלולות 

לפרטים נוספים:

הרשמה לאימון אופניים

שם

דואר אלקטרוני

טלפון

שאלות נוספות

השאר תגובה