fbpx
By – On ינואר 10, 2019 – In לוח הודעות, מה חדש With No comment

מסלולי אופניים בשבתות

תכנית מסלולי אופניים   

אפריל – מאי 2021

פוקוס: אימונים לקראת מסע אופניים, טריאתלון ואיש ברזל

מסלולי שבת מתאימים לכל הרמות, הרכיבה ב- 3 קבוצות לפי יכולת אשית

  • קבוצת המתחילים והבינוניים (מהירות רכיבה 20-25 קמ"ש)
  • קבוצת החזקים (רכיבה מהירה, 25-30 קמ"ש)
  • קבוצת החזקים יותר (רכיבה מהירה ורציפה 31-35 קמ"ש בפלטון במסלולים ארוכים)

בכל יום חמישי מתפרסם אימייל לקבוצת הקשר עם פירוט המסלול לשבת כולל מפות

אימוני רכיבה באמצע השבוע:

ימי שלישי  אימון לכל הרמות –  5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס, אזור התעשייה ראשון לציון

ימי חמישי  אימון לכל הרמות –  5:15-6:30 פארק הנח"ל יבנה

אימוני רכיבה בשבת 6:00-9:00, מיקום משתנה

 

 

אפריל
3/4 גדרה  אדרת  צור הדסה  הררי  3
10/4 נחשון נס הרים האלה  הררי  3
17/4 בילו רמת רזיאל  צובה  הררי  3
24/4  בילו  מודיעין   בית אריה  גבעי  3
מאי
1/5  בילו  לטרון-אגדתה קרית מלאכי מישורי 3
8/5 מתגלגלים בגולן…
15/5  גדרה אדרת צור הדסה גבעי  3
22/5 קוממיות בית גוברין בית ניר גבעי  3
29/5 בילו נגבה  אשקלון  מישורי  3.5
יוני
5/6  בילו  מודיעין  בית אריה  גבעי  3
12/6  בילו  לטרון-אגדתה  קרית מלאכי  מישורי  3
 19/6  אתגר איש ברזל- אימון בשישי
26/6  גדרה  אדרת  צור הדסה  גבעי-הררי 3  


** בכל המסלולים ההרריים נפתח גם מסלול גבעי ללא עליות תלולות 

לפרטים נוספים כיתבו ל @info@pipman.co.il או התקשרו 058-4423802

השאר תגובה