fbpx
By – On ינואר 10, 2019 – In לוח הודעות, מה חדש With No comment

מסלולי אופניים בשבתות

תכנית מסלולי אופניים   

יוני-אוגוסט 2020

פוקוס: אימונים לקראת תחרויות האביב והקיץ באופניים, טריאתלון ואיש ברזל

מסלולי שבת מתאימים לכל הרמות, הרכיבה ב- 3 קבוצות לפי יכולת אשית

  • קבוצת המתחילים והבינוניים (מהירות רכיבה 20-25 קמ"ש)
  • קבוצת החזקים (רכיבה מהירה, 25-30 קמ"ש)
  • קבוצת החזקים יותר (רכיבה מהירה ורציפה 28-33 קמ"ש בפלטון במסלולים ארוכים)

בכל יום חמישי מתפרסם אימייל לקבוצת הקשר עם פירוט המסלול לשבת כולל מפות

אימוני רכיבה באמצע השבוע בשעות 5:30 – 7:00

ימי שלישי  אימון לכל הרמות –  צ'מפיון מוטורס, אזור התעשייה ראשון לציון

אימוני רכיבה בשבת 5:45-8:45, מיקום משתנה

 

יוני
6/6 בילו לטרון – אגדתה נגבה מישורי  3
13/6 בילו  נג"ש, משולש גבעי 3
20/6 גדרה אדרת  מטע גבעי  3
27/6 נחשון נס הרים (או אדרת) האלה הררי 3
יולי
4/7 בילו
מודיעין  בית אריה  גבעי  3  
 11/7 יער הנשיא בית גוברין לכיש  גבעי  3  
 18/7 גדרה נגבה  שדרות  מישורי    
25/7 נחשון נס הרים האלה הררי 3  
אוגוסט
1/8 בילו   לטרון-אגדתה  קריית מלאכי  מישורי  3  
8/8 יער הנשיא בית גוברין לכיש  מישורי  3  
15/8 אדרת מטע גבעי 3    
22/8  בילו  מודיעין   בית אריה  גבעי  3  
29/8  נחשון  נס הרים האלה הררי  3  

 

** בכל המסלולים ההרריים נפתח גם מסלול גבעי ללא עליות תלולות 

לפרטים נוספים:

הרשמה לאימון אופניים

שם

דואר אלקטרוני

טלפון

שאלות נוספות

השאר תגובה