מסלולי אופניים בשבתות
תכנית מסלולי אופניים
אפריל – מאי 2021
פוקוס: אימונים לקראת מסע אופניים, טריאתלון ואיש ברזל
מסלולי שבת מתאימים לכל הרמות, הרכיבה ב- 3 קבוצות לפי יכולת אשית
- קבוצת המתחילים והבינוניים (מהירות רכיבה 20-25 קמ"ש)
- קבוצת החזקים (רכיבה מהירה, 25-30 קמ"ש)
- קבוצת החזקים יותר (רכיבה מהירה ורציפה 31-35 קמ"ש בפלטון במסלולים ארוכים)
בכל יום חמישי מתפרסם אימייל לקבוצת הקשר עם פירוט המסלול לשבת כולל מפות
אימוני רכיבה באמצע השבוע:
ימי שלישי אימון לכל הרמות – 5:30-7:00 צ'מפיון מוטורס, אזור התעשייה ראשון לציון
ימי חמישי אימון לכל הרמות – 5:15-6:30 פארק הנח"ל יבנה
אימוני רכיבה בשבת 6:00-9:00, מיקום משתנה
| אפריל | ||||||
| 3/4 | גדרה | אדרת | צור הדסה | הררי | 3 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10/4 | נחשון | נס הרים | האלה | הררי | 3 | |
| 17/4 | בילו | רמת רזיאל | צובה | הררי | 3 | |
| 24/4 | בילו | מודיעין | בית אריה | גבעי | 3 | |
| מאי | ||||||
| 1/5 | בילו | לטרון-אגדתה | קרית מלאכי | מישורי | 3 | |
| 8/5 | מתגלגלים בגולן… | |||||
| 15/5 | גדרה | אדרת | צור הדסה | גבעי | 3 | |
| 22/5 | קוממיות | בית גוברין | בית ניר | גבעי | 3 | |
| 29/5 | בילו | נגבה | אשקלון | מישורי | 3.5 | |
| יוני | ||||||
| 5/6 | בילו | מודיעין | בית אריה | גבעי | 3 | |
| 12/6 | בילו | לטרון-אגדתה | קרית מלאכי | מישורי | 3 | |
| 19/6 | אתגר איש ברזל- אימון בשישי | |||||
| 26/6 | גדרה | אדרת | צור הדסה | גבעי-הררי | 3 | |
** בכל המסלולים ההרריים נפתח גם מסלול גבעי ללא עליות תלולות
לפרטים נוספים כיתבו ל @info@pipman.co.il או התקשרו 058-4423802
Follow
